白菜番茄饼白菜西红柿馅饼卵果青杞

本文主要讲解了【白菜番茄饼】的相关内容，从不同方面阐述了怎么相处的方法，主要通过步骤的方式来讲解，希望能帮助到大家

1、洋白菜也是人们平时说的卷心菜，加入西红柿鸡蛋火腿肠用来炒饼的做法，营养丰富又好吃。下面一起来看看洋白菜西红柿鸡蛋炒饼的做法介绍吧，希望对你有帮助。制作洋白菜西红柿鸡蛋炒饼的食材。洋白菜西红柿鸡蛋炒饼的做法步骤。炒好鸡蛋后搅的碎些。锅里再放油，放入葱蒜。倒入西红柿和火腿肠。炒出汤汁再倒入西红柿。可将生的卷心菜切碎，加入蛋黄酱、色拉调料、酸性稀奶油、醋等做成菜丝沙拉，还可与多种肉类、其他蔬菜一起煮、炒、煎和烤。

2、需要注意的是，烹调过度会使香味丢失而产生不良的味道，也大大减少其营养价值，因此，在烤、炒、煮时，应在最后加入卷心菜。卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化及抗衰老的功效。

白菜番茄饼相关拓展

白菜蔬菜饼

大家都知道白菜具有很多的营养功效，用白菜做的蔬菜饼是一道家常美味，做法简单又好吃。下面一起来看看白菜蔬菜饼的做法介绍吧，希望你喜欢。先来做蛋糊，将面粉、鸡蛋、清水、(牛奶)混合搅拌均匀，醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的，自己根据情况加冷水调节就可以了。锅内加入少许油，加入葱姜末炒香，再加入小白菜继续炒香，然后把炒好的菜倒入面糊中，加盐和胡椒粉调味，搅拌均匀成最后的蔬菜蛋糊。

平底锅刷一层薄薄的油，倒入一大勺蛋糊，摊成饼，煎至两面金黄就好了。吃的时候可以像吃糊塌子一样蘸蒜汁。蔬菜饼跟老北京糊塌子做法差不多，只是面糊的调制有些小区别。大白菜的水分含量约95%，而热量很低。一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。

白菜西红柿馅饼

其实制作白菜馅饼并不难，在做馅饼的时候一定要奥将面皮擀的匀称一点，不要擀的太厚或者太薄，那样的话都会影响馅饼的口味的。下面小编为你整理了一些白菜馅饼的做法。圆白菜250g火腿肠1根面粉200g辅料油适量盐适量酱油适量鸡精适量芝麻适量。圆白菜切条，火腿肠切丁。电饼档预热，加入适量油，放入火腿肠煸炒。火腿肠炒香，加入圆白菜翻炒。

翻炒一会后，加入适量盐、鸡精、酱油翻炒均匀。盖盖焖3分钟即可盛出备用。把面团像包包子一样下剂子擀皮，包好小包子。包好的小包子轻轻按扁，抹上水，撒上芝麻。预热好的电饼档中加入适量油，放入馅饼先盖好盖子，烙3分钟。然后翻面在烙两分钟即可。圆白菜性平、味甘，归脾、胃经。润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。

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