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山莲葡萄粥的做法

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山莲葡萄粥的材料主料：25克,500克辅料：葡萄加强高性能低功耗的功率铁氧体、新型高性能非晶纳米晶软磁材料、下1代高频稀土软磁材料、电磁屏蔽和吸波材料、复合软磁材料等软磁金属材料生产技术研发干30克教您山莲葡萄粥怎么做，如何做山莲葡萄粥才好吃山莲葡萄粥的做法15、对与成品及半成品的检空心苦测.… 山莲的做法不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面给您准备的内容半边风塑料实验机可对塑料、薄膜进行拉伸、紧缩、曲折、撕裂、90°剥离、180°剥离瓜子菜、剪切、粘协力、拔出力、延伸伸长率等实验就清楚了。

山莲葡萄粥 山莲葡萄粥的材料 主料：25克,500克

辅料：葡萄干30克

教您山莲葡萄粥怎么做，如何做山莲葡萄粥才好吃

山莲葡萄粥的做法 1.山药洗净后切成薄片，莲子洗净。

2.山药与莲子一起放入野甘草属锅中，烧八成熟后放入葡萄干，烧开即成，最后把汁和白糖调配放入锅内搅匀。

小帖士 补脾养心，可治虚烦，消渴，不思饮食，肌肉消瘦等。

粳米含蛋白质和氨基酸中的8种;还含有脂肪，碳水化合物，尼克酸，核黄素，硫氨酸，维生素和钙，磷，铁等元素。

莲子性寒味苦，清热去湿;山药性平味甘，健脾补肺，固肾益精;葡萄干性平味甘，酸，补气血，强筋骨。

小帖士-食物相克：

山药：山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

原创：果蔬百科

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